很多学生和家长在准备重要考试前,会下意识翻黄历看看明天是不是考试吉日，这种习惯其实是对考试的一种心理铺垫，毕竟谁都想在状态最好的日子里上场，不过黄历里的吉日定义，其实更多是传统民俗里的约定，并没有科学依据能直接对应考试发挥，大家可以把它当参考，别太较真，比如去年高考前，我邻居家的姑娘翻黄历说明天是考试吉日，当天她心态特别放松，最后比模考多考了三十分，这就是心理暗示的作用，比黄历本身更有实际影响。
真正决定考试好坏的,从来不是黄历上的吉日，而是考前的准备和当天的状态，就拿平时的月考、要是前一天熬夜复习到凌晨，第二天就算黄历写着吉日，也会因为犯困漏看题目；要是前一天按计划整理了错题，睡够了八小时，就算当天是普通日子，发挥也不会差，我自己考计算机二级那天，特意提前三天调整作息，前一天晚上只看了重点公式，没熬到太晚，考试当天脑子特别清楚，顺利通过了，所以与其纠结明天是不是考试吉日，不如把精力放在考前的细节准备上。
想让考试发挥稳定,有几个小技巧可以直接用，不用管黄历怎么写，考前一天别碰新的知识点，不然容易打乱节奏，就把之前整理的错题本、重点笔记再过一遍，标记一下容易忘的内容就行，考试当天早上别吃太油腻的东西，不然容易犯困，喝一杯温牛奶，吃点面包或者鸡蛋，既能补充能量又不会给肠胃添负担，进考场前别扎堆和同学讨论难题，那样容易越聊越慌，找个安静的地方坐两分钟，或者在心里默念几句鼓励自己的话，就能快速调整状态。
心态对考试的影响比大家想的大,要是总纠结明天是不是考试吉日，反而会分散注意力，可以试着把“吉日”换成“准备充分的日子”，比如你把该复习的都复习完了，该带的文具都装好了，那这天就是属于你的考试吉日，去年我表弟考教师资格证，考前总翻黄历，后来我跟他说，只要你把平时练的都发挥出来，每天都是吉日，他试着放下黄历，按自己的节奏复习，最后一次就考过了，其实所谓的吉日，本质上就是你做好准备后，那种踏实又放松的状态，只要你把该做的都做到了，不管黄历怎么写，你都能正常甚至超常发挥。
别太在意明天是不是考试吉日,与其纠结这些没科学依据的说法，不如把剩下的时间用在整理错题、调整作息上，考试拼的是平时的积累和当天的状态，只要你准备到位，心态放松，不管哪天考，都是你的吉日。