不少人选理发吉日,会先参考老辈传下来的民俗说法，比如旧黄历里的“宜理发”条目，这是最基础的判断方向，比如很多人会避开正月里的普通日子，选择二月二龙抬头当天，或是黄历里标注适宜修面理发的日子，这类选择的核心是贴合传统习俗里讨吉利的心理。
选这类日子时,不用完全照搬旧例，可结合自身实际调整，比如有人刚好在工作日，就可以把周末里黄历标注的吉日优先考虑，不用硬凑传统节日，也可以参考身边人的选择，比如同小区的长辈常选每月的农历初六、十六、二十六，说这几日是“双吉日”，理发讨个顺意的说法。
除了民俗,理发吉日也能结合个人状态来选，这是更贴合自身的实用方法，比如有人近期工作压力大，常熬夜，就可以选自己状态轻松的休息日，比如刚休完年假的第一天，或是周末不用赶早的日子，这时候理发能让人更放松，也能有个好的心情开始新的阶段。
要是有人有重要的事要办,比如面试、见客户，就可以提前一天选吉日理发，这样新发型能帮自己提升精气神，也符合“新貌迎新事”的心理，比如准备面试的人，会选面试前的周六理发，既能有充足时间打理发型，也能避开工作日的匆忙。
选理发吉日还可以结合常去的理发店情况,这是更实际的操作建议，比如常去的理发店，每周三会有资深理发师值班，而且这一天店里人少不用排队，就可以把周三当成自己的“专属吉日”，既能保证理发质量，也不用浪费时间等待。
要是想尝试新的理发店,就可以选工作日的下午，这时候店里人少，理发师能更耐心沟通，也能更好地呈现自己想要的发型，比如有人想剪短发，就会选工作日下午去新店，避免周末人多导致沟通不顺畅，影响最终效果。
选理发吉日不用太纠结,不用硬凑传统说法，也不用刻意跟风，不管是选黄历里的吉日，还是结合自己的状态、店铺的情况，只要能让自己满意、理发后心情舒畅，就是适合自己的好日子。