周易嫁娶黄道吉日测算的核心依据是《周易》中的阴阳五行与天干地支理论，古人认为，日子有吉凶，不同日期对应不同的星宿与神煞，直接影响婚姻的和谐程度，具体操作时，需要结合男女双方的出生年月日时，推算出各自命局中的喜用神,再选择与喜用神相生相合的日子。
比如男方八字喜水，那么选择地支带亥、子或天干带壬、癸的日子就较为有利，女方若忌火，则应避开巳、午日以及丙、丁日，这种匹配不是简单查黄历上的“宜嫁娶”三个字，而是要针对个人命局做精细化筛选，很多家庭只翻老黄历看宜忌,结果选出的日子对一方有利却对另一方不利。
在具体择日时，十二建除是常用的过滤工具，建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭十二日中，嫁娶最宜选“定”日、“执”日、“成”日、“开”日，忌“破”日、“闭”日，成”日象征成就圆满，适合婚嫁；“开”日有开启新生活之意,也常被选用。
二十八宿同样重要，角、房、尾、箕、斗、室、壁、奎、胃、毕、参等宿多主吉，而亢、氐、心、牛、女、虚、危、鬼等宿则需避开，实际操作中，可以将黄历上的建除与星宿结合，比如某日为“成”日但逢“鬼”宿，则仍不宜用，建议先排除破日、闭日以及四离四绝日,再从剩余日期中挑选与新人八字相合的日子。
冲煞是嫁娶择日的硬性禁忌，日支不能冲男女双方或双方父母的生肖，比如新娘属兔，则酉日（冲兔）不能用；新郎属鸡，则卯日（冲鸡）也要避开，此外还有“三娘煞”，即每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说这些日子月老不给三娘牵红线,民间认为嫁娶不利。
另一个常见禁忌是“杨公忌日”，共十三天，如正月十三、二月十一、三月初九等，这些日子诸事不宜，还有“四绝日”指立春、立夏、立秋、立冬前一天，“四离日”指春分、秋分、夏至、冬至前一天，均不宜婚嫁，实际择日时，可以把这些禁忌日先标注出来,再结合八字喜用神做二次筛选。
普通人可以这样操作：第一步，列出男女双方的出生年月日时，用手机排盘软件查出各自喜用神，第二步，在黄历中筛选出未来三到六个月内宜嫁娶的日子，第三步，用冲煞表排除冲双方生肖及父母生肖的日子，第四步，排除三娘煞、杨公忌日、四离四绝日，第五步，在剩下的日子中,优先选择与双方喜用神相合的天干地支组合。
常见误区有三个，一是只看黄历“宜嫁娶”而不考虑个人八字，结果日子对宾客吉利却对新人有冲，二是过分追求“大吉日”，导致选中的日子与婚礼场地、亲友时间冲突，反而增加麻烦，三是忽略时辰，其实嫁娶吉日还需配合吉时，比如迎亲、拜堂的时辰也要避开冲煞，择日是辅助，婚姻幸福更靠双方经营，若实在选不到完美日子，选一个无冲无煞、家人方便的日子即可,不必过度焦虑。