在传统择日学里，四离日和四绝日是最先要排除的日子，四离指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，四绝指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，老辈人认为这些日子处于季节交替的“空档期”，气场不稳定，办大事容易节外生枝，比如你打算在冬至前一天结婚,民间就认为新人婚后生活容易聚少离多。
从实际操作看，翻看老黄历时，如果看到“日值四离”或“日值四绝”的小字，直接跳过就好，有人会问，这些日子每年日期都不同，怎么记？最简单的办法是查节气表，把四个立和四个分至的前一天标出来，一年也就八天，避开它们并不麻烦，搬家、开业、签合同同样适用这个原则,很多老一辈的生意人至今坚持不在四绝日签重要合约。
岁破日指的是与当年太岁相冲的日子，比如2025年是乙巳年，巳亥相冲，那么所有亥日就是岁破日，月破日则是与当月地支相冲的日子，比如农历七月是申月，寅日就是月破，这些日子在黄历上通常标着“日值月破，大事不宜”，一个常见的例子是，有人图方便在月破日搬家，结果入住后不是水管漏水就是邻里纠纷，虽然未必有科学依据,但心理上总不踏实。
三娘煞日也是民间常避的，指每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说三娘因得罪月老，这些日子结婚会得不到祝福，且不论真假，这些日期在传统择日里确实被列为嫁娶忌日，如果你要办婚礼，不妨先查一下女方八字里有没有冲这些日子，再结合黄历上的“宜忌”栏做决定，开业选三娘煞日，有些地方的老掌柜会直接拒绝，认为开张第一天就犯煞,后面生意难顺。
杨公忌日全年有十三个，分别是农历正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九，传说这是唐代风水师杨筠松定下的忌日，百事不宜，比如正月十三，很多地方连走亲访友都避开，更别说结婚搬家，我认识一位做装修的师傅，他接活前会先翻手机里的杨公忌日表，凡是这些日子绝不开工，说以前不信，结果有一次在正月十三动土,第二天工人就摔伤了腿。
暗九日指的是农历中带“九”的日子，如初九、十九、廿九，尤其逢九的倍数更忌，民间有“明九不算九，暗九大关口”的说法，认为暗九日阴气重，不适合办喜事，开业选暗九日，有些商家会担心“九”谐音“久”，但暗九被视作“久而无光”，反而寓意生意停滞，如果你要选吉日，不妨把这几个类别列成清单，逐项排除后再从剩下的日子里挑,比盲目翻黄历靠谱得多。
择日的核心是求个心安和顺遂，不必过度迷信，但避开这些公认的忌讳日并不费事，建议你选日子时先排除四离四绝、岁破月破、三娘煞、杨公忌和暗九，再结合自己和家人的生肖冲合，最后看黄历上的宜忌栏，如果实在拿不准，找一位靠谱的择日师傅花几十块钱问清楚，比事后心里犯嘀咕强，好日子是给有准备的人用的，避开忌讳只是第一步,真正的顺利还得靠用心经营。